本番前にも、練習の前にも時間があれば必ずやってること。 トレーニングも兼ねたウォーミングアップ。 本番前は時間的にウォーミングアップだけやけど。 youtu.be ↑はだいたい今現在やってるウォーミングアップなんやけど、何のためにやってんのんか、何でこ…

youtu.be セッションの時に前々からいっつも気になってたことがあって、コンガの椅子の高さを調整してるヒトが少ないってこと。 わしもその昔はあんまり気にしたことがなかってんけど、当時レッスンを受けた先輩から教えてもらって以来、ずっと今の高さ。 動…